Jelenleg ide navigáltál: //

A Te értékelésed:

Email címed:

Üzenet:


Oklevelek/végzettségek

Kerekes Dániel

Sportág(ak):

Fitnesz (személyi edző)

Helyszínek:

- Budapest IV., Árpád út 47-49 (mutasd térképen)

Telefon:

+36/30-790-3905

Életkor:

29

Értékelés (0 db):

vimeo.com/189037495

facebook.com/functionaldani

instagram: @functionaldani

Kerekes Dániel vagyok, személyi edző. Nem fogom azt írni, hogy a sport mindig életem része volt, mert akkor nem mondanék igazat. Régebben én is plusz kilókkal küzdöttem (majdnem 20 kg felesleg volt rajtam), mozgásszegény életmódot éltem. Ám ez 2011-ben megváltozott, elkezdtem rendszeresen edzeni. Mivel szenvedélyemmé vált, ezért úgy gondoltam szeretném másoknak is átadni azt, amit a sport és az egészséges táplálkozás jelent számomra. Célom az életszínvonalad javítása, helyes mederbe való terelése, a jó kinézet pedig már csak hab a tortán. Elsődleges szempontom a törzsizmok erősítése olyan gyakorlatokkal, melyek a hétköznapi tevékenységek során is segítséget tudnak gyújtani, és megelőzhetők vele a sérülések. Vallom, hogy amíg a saját súlyodat nem tudod természetes módon mozgatni, felesleges még nagyobb terhelésnek kitenni az ízületeidet. Sokszor egy kevésbé látványos gyakorlat, sokkal többet tud neked segíteni, mint egy nyaka tekert.

Ha úgy döntesz, engem választasz:

Minden edzésedre pontosan érkezem,
Előre, a fokozatosság elvén alapuló, kidolgozott edzéstervvel érkezem,
A közös edzésünk alatt csak veled foglalkozom,
A gyakorlatokat elmagyarázom és be is mutatom,
Motiválni foglak, elképzelhető, hogy néha nyersen, de a fejlődésed érdekében teszem.
Az állapotodhoz, céljaidhoz igazítottan kidolgozott edzéstervek
A lehető legkevesebb eszközzel, hiszen a kevesebb néha több,
Nagyrészt saját testsúlyos gyakorlatokkal dolgozom, hogy megismerd a tested, és tudd használni, amikor és ahol kell.

Hogy viszonyulok én hozzád:

Tisztellek, mert szánsz időt arra, hogy fárasztó munkanap után van még erőd eljönni és fejlődni és pénzt áldozni arra, hogy közösen valósítsuk meg az általad elérni kívánt célt.



Partnereink

CoachAlbum.hu

Hogyan működik
Hírek
Regisztráció
Kapcsolat
Általános Szerződési Feltételek
Adatvédelmi nyilatkozat
Nyereményjáték szabályzat

Küldetésünk

Célunk, hogy sportágtól és helységtől függetlenül mindenki megtalálja a saját edzőjét, legyen szó akár gyermek vagy felnőtt, profi vagy amatőr, férfi vagy női sportokról.

Segítünk Neked is megtalálni a megfelelő partnert céljaid eléréséhez!

Elindultunk!
Gyere és regisztrálj Te is ha edző vagy, vagy edzőt, csapatot keresel!